Benessere naturale: la nespola


Benessere naturale: la nespola

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Regolatore intestinale con un alto contenuto di vitamine C e B, il nespolo ha anche un effetto positivo sul sistema nervoso.

Nespolo (Mespilus germanica), vitamina C, vitamina B

I nespoli sono ricchi di vitamine C e B. I nespoli crescono su piccoli alberi che superano di poco i 2 o 3 m di altezza, il che facilita la raccolta. Molto presente in Occidente e nel Sud-Ovest, il nespolo (Mespilus germanica) prospera più scarsamente altrove. I suoi habitat naturali preferiti sono foreste di latifoglie abbastanza chiare, siepi e margini della foresta. Di crescita molto lenta, l'albero può vivere fino a 150 anni.
Le foglie del nespolo sono lunghe e strette e i rami, leggermente spinosi, portano all'estremità un grande fiore bianco. Dopo la fecondazione, produce un grande frutto carnoso, ovale, con buccia marrone e ruvida e calice persistente.
I nespoli sono commestibili quando sono perfettamente maturi, freschi o rasati. Contengono tannini e mucillagini che lo rendono un bene regolatore intestinale. loro contenuto di vitamina C e vitamina B è alto Le nespole quindi portano tono ed esercizio effetto positivo sul sistema nervoso. Consumato al ritmo di due grandi manici al giorno, molto ispidi, pelati e denocciolati, i nespoli hanno l'effetto di fermare la diarrea.
I semi essiccati forniranno un vino medicinale efficace contro i calcoli renali, aiutando a rompere ed espellere. Prepararlo come segue: macerare pezzi di radice di prezzemolo in un bicchiere di vino bianco tutta la notte. Il giorno dopo, passa il liquido, aggiungi un buon pizzico di semi di nespolo schiacciato, mescola, quindi assorbi questa preparazione a stomaco vuoto prima di pranzo. Ripeti questo trattamento per il tempo necessario per migliorare la tua salute.
Di Erika Lais

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