I mille e uno benefici della calamità sul tuo benessere


I mille e uno benefici della calamità sul tuo benessere

In Questo Articolo:

Genitore vicino di mente, il calamento ha le proprietà: tonico cerebrale, antitosse, vermifugo. Benefici da riscoprire.

Calamentha officinalis

Una pianta per quasi tutti i piccoli disturbi! Gli antichi dicevano che lei vivificava lo spirito e rendeva felice l'uomo. Questa graziosa pianta bassa della grande famiglia delle Lamiaceae cresce non solo in tutta Europa, dalla pianura alle montagne, ma anche attorno al bacino del Mediterraneo. In Nord Africa, il calamento è usato tradizionalmente contro la tosse, le infezioni polmonari o in caso di influenza, in modo rinfrescante

Guarigione e digestivo

Il suo nome locale, "menta", è stranamente simile al nostro. In Sicilia, è usato principalmente per disinfettare e facilitare la guarigione delle ferite. Oggi la pianta è un po 'meno popolare, ma non ha perso nulla dei suoi punti di forza. È così virtuosa che è nel suo miglior interesse aggiungere un po 'di calma a tutte le tisane.
Per godere dei benefici del calmare, tagliare un cucchiaio di pianta e lasciare infondere 8 minuti in una tazza di acqua bollente. Consumare al ritmo di 2 tazze al giorno.
Per un decotto, mettete qualche rametto di pianta fresca in poca acqua.
Portare a ebollizione 2 o 3 minuti, rimuovere i filamenti e bere 2 tazze al giorno.
È un buon modo per combattere disturbi gastrici come flatulenza, dolori di stomaco, eruttazione.
Questo tè è anche usato per alleviare alcuni mal di testa di origine digestiva o per combattere la pigrizia intestinale.
Dà buoni risultati in caso di orecchie squillanti.

Equilibrio e vermifugo

Contro i vermi, schiacciare un pezzo fresco con un pizzico di sale e un po 'di miele per fare una pasta e assorbirla per diversi giorni di fila, al mattino a stomaco vuoto o alla sera prima di coricarsi, fino all'espulsione dei vermi.
Ma non è tutto! Utilizzare il calmo in caso di periodi dolorosi, nervosismo o stress, nella tisana.

Pulire le vie respiratorie

Il calamoide offcinale è usato nella fitoterapia sotto forma di tisane, polveri vegetali o estratti, nel trattamento dei disturbi digestivi (gonfiore, lentezza digestiva) e dei dolori associati. Il calamento contiene un olio essenziale ricco di mentone e pulegone, riconosciuto per le sue virtù anti-infettive, mucolitiche (fuidifica il muco) e stimolante. È quindi indicato nelle affezioni respiratorie e nelle fatiche temporanee. Ma attenzione, questa pianta tonica può avere gli eccitanti effetti del caffè e causare nelle persone sensibili: dispnea (difficoltà respiratoria), palpitazioni e insonnia. A proposito, nota che l'olio essenziale di calamento è controindicato durante la gravidanza, per neonati e bambini.

Tre piante con benefici simili

menta

Mint.
Tutte le mentine sono antispasmodiche, digestive, tonificanti, carminative e stimolanti.

salvia

Sage.
Detto anche "all-good", il saggio fortifica il corpo, combatte le vertigini e anima lo spirito.

Melisse

Melissa.
La tisana alla buona sera è antispasmodica, stomachica, lenitiva, lenitiva e alla limone.

Photo: Franck BOUCOURT
Photo: Eric BRENCKLE
il testo: Erika LAÏS
Photo: Alexander PETZOLD

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