Le mie ricette di benessere: Achillea (Achillea millefolium)


Le mie ricette di benessere: Achillea (Achillea millefolium)

In Questo Articolo:

È noto come erba tagliata per le sue provate proprietà emostatiche, che sin dai tempi antichi hanno dimostrato di ridurre il sanguinamento. Lenisce anche lo stomaco e stimola l'appetito.

Achillea millefleur

Yarrow ha virtù riconosciute fin dall'antichità Parti utilizzate:
Voci fiorite, foglie secche o fresche.
Per sapere:
È meglio raccogliere l'Achillea quando è in fiore, da metà giugno a ottobre, mentre le sue proprietà sono le più attive. Ma le foglie giovani possono essere mangiate già a marzo, tritate in insalata.
Attenzione:
Non utilizzarlo per un lungo periodo ed evitare di usarlo come tisana durante la gravidanza.

Anticrampo alle erbe

50 g di fiori e foglie tritate
Tritacarne da 30 g
30 g di origano tritato
30 g di semi di anice verde
In caso di crampi allo stomaco, mettere in una tazza o tisanière un cucchiaio di questa miscela. Versare sopra una tazza di acqua bollente e infondere da 8 a 10 minuti. Salta e bevi una o due tazze al giorno.

Lozione emolliente

10 capolini
25 cl di acqua
12 foglie grandi
Tagliare i fiori e le foglie grandi prese dalla base della pianta in piccoli pezzi.
Porta l'acqua ad ebollizione, ferma il fuoco e getta i pezzi di achillea nell'acqua bollente. Lasciare in infusione circa dieci minuti.
Filtrare e versare in una bottiglietta che conserverai in frigorifero fino a 5 giorni.
Applicare questa lozione sul viso, sottolineando brufoli acne, tagli o irritazioni.

Per i capelli stanchi

2 manciate di foglie fresche
1 l di acqua non calcarea
Taglia le foglie e mettile in acqua fredda. Portare ad ebollizione e far bollire 5 min. Coprire e lasciare in infusione 15 min. Filtra e applica questa lozione, senza sciacquarla, sui capelli lavati e disidratati, massaggiando bene. Può essere conservato per una settimana in frigorifero.

il testo: Erika LAÏS

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