Come scegliere un olio essenziale?


Come scegliere un olio essenziale?

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Sappi prima che alcuni oli essenziali hanno una funzione particolare sui disturbi dell'umore. Se soffri di depressione, ci sono oli essenziali che possono farti rivivere, mentre altri ti aiuteranno a dormire meglio e altri ti daranno una visione positiva della vita.

Gli oli essenziali sono un aiuto inestimabile in un processo volto a migliorare il benessere. Naturalmente, vengono solo in aggiunta all'intervento di uno psicologo nel caso in cui questa aspirazione al benessere sia profonda.

L'olio essenziale deve anche essere scelto secondo le sue virtù e l'odore che emana. Se la sua fragranza ti soddisfa, non esitare a prenderla. Nell'aromaterapia, gli oli essenziali ti aiuteranno a migliorare il tuo umore, a combattere la stanchezza, l'ansia e lo stress in generale. A volte, sono necessarie diverse miscele per ottenere il risultato desiderato; non esitate a consultare un medico per questo scopo.

Fai attenzione a controllare la data di prescrizione dell'olio che hai scelto, per verificare se contiene qualche deposito insolito o se il suo odore sembra anormale. Dovrai testare un piccolo angolo della tua pelle e lasciarlo funzionare per 24 ore; se sei allergico la pelle sarà rossa o irritata. Se al contrario, non percepisci alcuna reazione, puoi utilizzare questo olio essenziale sotto forma di un diffusore per inalare questo olio, sotto forma di evaporazione secca (l'olio è depositato su un impacco di cotone e le essenze) evaporare nell'aria), o attraverso il vapore (poche gocce di olio essenziale in una ciotola di acqua bollente, un asciugamano sulla testa e il naso sopra il vapore).

Siate più sicuri e sicuri con gli oli essenziali

Una sensazione di insicurezza può essere vissuta da molte persone. Sfortunatamente può portare a emozioni negative e portare alla depressione. Mentre alcune persone optano per antidepressivi o ansiolitici, c'è una soluzione efficace in aromaterapia che ti aiuta a superare questa sensazione di insicurezza: oli essenziali. Usando l'aromaterapia ogni giorno, puoi eliminare i pensieri negativi ed essere maggiormente in grado di concentrarti sul prendere le giuste decisioni sul tuo futuro.

Con gli oli essenziali, affrontare la realtà non sembrerà più insormontabile. Aiutano a trovare la mente chiara, danno speranza, equilibrano le emozioni e rafforzano la tua volontà. Alcuni oli aiutano a raggiungere questo obiettivo, se usati separatamente o miscelati con essi.

Incenso: questo olio essenziale favorisce l'equilibrio ed elimina le tensioni legate allo stress. Per migliaia di anni, il suo profumo è stato usato per rilassarsi e meditare in alcune cerimonie religiose. Sandalo: sensuale e affascinante, questo olio rilassa i muscoli doloranti e allevia la tristezza. Aggiunto all'incenso, questi due oli lavorano in sinergia e permettono di aumentare rapidamente la tua forza e la tua capacità di trovare la pace.

Ringiovanisci la tua mente con oli essenziali

L'affaticamento mentale deriva dal peso delle responsabilità e delle preoccupazioni che tutti affrontano quotidianamente. Si sistema tranquillamente, furbescamente, e prima influenza l'energia e poi la salute mentale. Gli oli essenziali aiutano a combattere questa stanchezza mentale e allo stesso tempo migliorano la tua capacità intellettuale e il tuo umore in generale. Grazie all'inalazione di olii essenziali, trovi finalmente un sonno ristoratore e una innegabile vitalità.

Lunghe giornate di lavoro possono portare a stanchezza diffusa. Per combatterlo, non esitare a usare oli essenziali nel tuo ufficio, a casa tua, ovunque nella realtà dove hai l'abitudine di stare diverse ore di seguito. Grazie a questa diffusione, sarete in grado di bilanciare i vostri stati d'animo, evitare irritabilità e squilibrio emotivo.

Le mamme che allevano i loro figli a casa sono molto rapidamente preoccupate da questa stanchezza mentale: il fatto di preservare attraverso l'uso regolare di oli essenziali lo aiuterà a far fronte alla vita di ogni giorno, a ritrovare il suo buon umore, a sentirsi rilassato e soprattutto per provare piacere in quello che fa.

Lavanda, menta piperita e rosmarino sono alcuni degli oli essenziali che ti aiuteranno a sopprimere l'affaticamento mentale e rivitalizzare la tua memoria.Utilizzati separatamente o in combinazione, saranno efficaci nell'aiutarti in questa lotta.

Ottieni una bella pelle con oli essenziali

Oltre all'affaticamento mentale, gli oli essenziali sono anche usati per combattere problemi di pelle come l'acne. Aiutano ad eliminare l'acne e allo stesso tempo mantengono una pelle morbida e sana. Alcune creme saranno inefficaci in questa lotta, mentre alcuni oli essenziali possono ottenere un risultato positivo senza gli effetti collaterali dei farmaci che possono essere offerti oggi.

Lungi dall'essere grasso, gli oli essenziali non ostruiscono i pori della pelle. L'acne viene trattata delicatamente, la pelle non è danneggiata e non vi sono controindicazioni per il corpo. Con un'applicazione sul viso di un olio diluito e un massaggio lento e leggero dei polpastrelli, la tua pelle tornerà in salute.

Alcuni oli sono consigliati in questo caso, come l'olio essenziale di salvia sclarea, estratto dalle foglie che imitano gli ormoni del corpo e combattono l'acne; eucalipto, che combatte i punti neri più profondamente, purifica la pelle in profondità e rilascia parassiti o batteri nocivi; lavanda, un olio versatile che tratta sia l'acne che l'affaticamento generale calmando la mente e lenendo i muscoli dopo l'esercizio; limone, che aiuta a rigenerare la mente e ripristinare l'equilibrio della pelle; La mirra, che tratta le eruzioni cutanee e l'acne, rimuove le verruche e i batteri responsabili dell'acne; e patchouli, che aiuta a riconquistare una bella carnagione, combattere contro l'acne e facilitare la guarigione. Può essere usato come idratante e il suo profumo aiuta a rilassarsi.

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