In Questo Articolo:
- Arnica montana, una pianta... montagna!
- Proprietà dell'arnica
- Usi di arnica
- Ricette a base di fiori di arnica
- Arnica in omeopatia
Arnica montana, una pianta... montagna!
L'arnica delle montagne, Arnica montana, è una pianta della famiglia delle Asteraceae, che cresce in montagna, su suoli acidi e povera di sostanze nutritive. In Francia, incontriamo l'arnica soprattutto nel prati e pascoli delle Alpi, Massiccio Centrale, Vosgi e Pirenei. Questa pianta erbacea forma una rosetta di foglie basali, e il fiori, che fioriscono tra maggio e agosto secondo l'altitudine, sono di colore giallo dorato.
ilArnica montana è raro in natura, vittima di un'agricoltura intensiva, di pascoli eccessivi, di alcalinizzazione del suolo da fertilizzanti e emendamenti... In Francia, è un specie protette. Piuttosto che prenderlo dalla natura, prova raccolto in giardino: la sua cultura è certamente delicata, ma perché non tentare di seminare!
Puoi anche comprare fiori secchi da un erborista.
Leggi: Cultura delArnica montana
Proprietà dell'arnica
L'arnica è nota fin dal Medioevo per le sue proprietà medicinali, tra cui anti-infiammatori e anti-neuralgici. L'arnica è tradizionalmente abituata lenire dolori muscolari e articolari, per alleviare ematomi (blues), edemi (protuberanze), lividi (traumi da shock). È l'alleato ideale per i genitori di bambini temerari, così come per gli atleti!
Altri possibili usi di arnica: per calma mal di gola, specialmente nei casi di angina, così come trattamento anti-pidocchi (leggi: Anti-pidocchi casa: soluzioni naturali).
Usi di arnica
L'arnica è usata principalmente in uso esterno. Evitare di applicarlo per aprire ferite o anche semplici graffi.
Generalmente, è usato sotto forma di tintura (da diluire) o infusione di cui è impregnata una compressa applicare su aree dolenti. Possiamo anche usare l'infusione e il decotto di Arnica in gargarismo per lenire il mal di gola (ben sputato fuori!). Ci sono anche disponibili in commercio unguenti e balsami con arnica, uso più pratico per contusioni e urti.
Ricette a base di fiori di arnica
È facile prepararsi un infuso, una tintura, un olio di macerato o un unguento all'arnica. Alcune ricette di base:
- Infusione di arnica: Immergere 10-15 g di fiori secchi all'arnica in un litro di acqua bollente. Lasciare in infusione per 15 minuti. Filtra e usa senza indugio.
- Decotto di arnica: Mettere 5-10 g di fiori secchi in acqua bollente, lasciare bollire per 3-4 minuti, quindi lasciare in infusione 10 minuti. Filtra e usa.
- Tintura di arnica (può essere tenuto più mesi): in un barattolo ben chiuso, immergere 100 g di fiori secchi in 50 cl di alcool a 60°. Lasciare macerare per 10 giorni, quindi filtrare e mantenere la tintura in una bottiglia di vetro colorato e chiuso. La macchia deve essere utilizzata diluita al 50% in acqua.
- Olio di arnica (Più precisamente, macerato oleosa, può anche mantenere più mesi): Riempire un vaso di vetro di fiori secchi, coprire con olio vegetale di vostra scelta, chiudere il barattolo e lasciate marinare almeno un mese di distanza dal la luce Filtrare e conservare in una bottiglia di vetro fresca e colorata.
- Balsamo all'arnica: Mescolare 15 g di cera d'api fusa o cera vegetale (carnauba o candelilla per esempio) e arnica olio 85g, versate in una pentola e lasciare indurire. Per una rapida applicazione o risoluzione dei problemi, miscelare nel palmo della mano alcune gocce di tintura di arnica a qualsiasi crema idratante o burro di karitè, applicare immediatamente.
Leggi anche: olio di arnica, erba di San Giovanni, calendula: fai da te!
Arnica in omeopatia
Per uso interno, è meglio non rischiare l'automedicazione con preparati fatti in casa (l'arnica è tossica). Preferiscili forme omeopatiche vendute in farmacia.
in medicina omeopatica, Arnica montana ha le seguenti indicazioni (Rispettare il dosaggio raccomandato dal produttore del laboratorio):
- Ematoma, dolore post-traumatico, infiammazione
- Prevenzione del rischio cardiovascolare, protezione dei capillari
- Prevenzione e trattamento di AMD
- Trattamento di alcuni dolori postoperatori.
FAQ - 💬
❓ Cosa si cura con l'arnica?
👉 L'arnica è da sempre conosciuta per le sue proprietà antinfiammatorie e per questo nella medicina popolare è utilizzata esternamente nel trattamento degli ematomi, delle contusioni, degli edemi da traumi e nel trattamento di disturbi muscolari, articolari e reumatici, ma non solo.Cached
❓ Dove non usare l'arnica?
👉 Come usare l'arnicaL'applicazione topica dell'arnica, in qualunque sua forma, deve avvenire esclusivamente sulla cute integra, senza quindi escoriazioni o ferite aperte. Necessario inoltre evitare il contatto con occhi, bocca ed organi genitali.
❓ Quando non usare l'arnica?
👉 Quando non dev'essere usata l'Arnica? L'uso orale di Arnica è fortemente controindicato. Si ricorda di evitare anche l'uso topico di estratti di Arnica in caso di ipersensibilità alla pianta o ad altre piante appartenenti alla stessa famiglia, come ad esempio la camomilla.
❓ Quali sono gli effetti dell arnica?
👉 L'arnica è da sempre conosciuta per le sue proprietà antinfiammatorie e per questo nella medicina popolare è utilizzata esternamente nel trattamento degli ematomi, delle contusioni, degli edemi da traumi e nel trattamento di disturbi muscolari, articolari e reumatici, ma non solo.
❓ Che differenza c'è tra la Arnica e artiglio del diavolo?
👉 In linea generale, l'arnica è indicata nei casi di dolore provocato da un trauma, come una contusione, mentre l'artiglio del diavolo è più efficace a livello muscolare, in caso di contratture, infiammazioni o tensioni.
❓ Qual è la pomata antinfiammatoria più forte?
👉 Oltre a Voltaren Emulgel 2% e pomata con Arnica 90%, esistono diverse altre pomate antidolorifiche potenti, come: Pomate a base di capsaicina, utili per il dolore neuropatico e l'artrite. Gel contenenti ibuprofene o ketoprofene, efficaci per il dolore muscolare e articolare.
❓ Quali sono le proprietà dell'arnica?
👉 L'arnica possiede proprietà antitraumatiche, analgesiche, antinevralgiche, antiflogistiche, antiechimatose, antireumatiche, stimolanti. La gente di montagna, che conosceva bene il territorio, utilizzava l'arnica come cura per i traumi a livello fisico, ma anche per combattere la stanchezza .
❓ Come si usa l'arnica orale?
👉 L'arnica è utilizzata soprattutto sotto forma di pomate, creme o gel, l'ingestione è controindicata a causa dei possibili effetti collaterali. I prodotti che possono essere assunti per via orale sono quelli omeopatici.
❓ Come usare l'arnica in gel?
👉 L'arnica in gel, crema, pomata, unguento, o impacco serve per traumi, contusioni, ematomi e gonfiori. Il gel è adatto per il primo soccorso, nella fase acuta del trauma, mentre l’unguento agisce quando permane l’edema dopo urti, slogature e stiramenti. Vediamo come utilizzarla in ogni situazione:
❓ Come si usa l'arnica nella medicina popolare e in omeopatia?
👉 Arnica nella medicina popolare e in omeopatia. L'arnica è da sempre conosciuta per le sue proprietà antinfiammatorie e per questo nella medicina popolare è utilizzata esternamente nel trattamento degli ematomi, delle contusioni, degli edemi da traumi e nel trattamento di disturbi muscolari, articolari e reumatici, ma non solo.